Hintalista
- Kertamaksu – 20 €, 5 kerran kortti (voimassa 3 kk) – 80 €, 10 kerran kortti (voimassa 6 kk) 160€ Yksilöohjaus (60 min) – 80 €
Pilates-kehonhuolto-luontoliikunta
tunnit (yksityis- ja ryhmätunnit)
Pilates- ja kehonhuolto-tunnit
Pilates-tunneilla vahvistat kehoa ja parannat lihasten hallintaa rauhallisessa ja tehokkaassa harjoitukset
20€
Luontoliikunta
Loistava tapa yhdistää fyysinen aktiivisuus ja luonnon tarjoamat rauhoittavat vaikutukset,
15€
5-kerran kortti
Voimassa 3kk
80€
10 kerran kortti
Voimassa 6kk.
160€
Kuukausijäsenyys rajaton
Rajaton oikeus käydä tunneilla.
Eläkeläiset -10%
100€
Pilateskurssi
Erinomainen kurssi, joka parantaa ryhtiä, liikkuvuutta ja keskivartalon syviä lihaksia turvallisesti.
alk 99€
Pienryhmät
4-8 heng ryhmät, polttarit yms,
Yritykset + alv 13,5%
180€
Yksilöohjaus 60min
Yksilövalmennusta, asiakkaan ohjaamista ja valmentamista kohti sovittua tavoitetta.
80€
Henkilökohtainen valmennusohjelma
Henkilökohtainen valmennusohjelma on räätälöity yksilöllinen ohjelma, joka auttaa tavoitteen asettelussa, jotta tavoite on realistinen ja huolehtia valmennus projektin etenemisestä- kuitenkin huomioiden asiakkaan muutkin mahdolliset resurssit.
180€/kk
Kurssit ja Hyvinvointi
Akupainannan alkeet kurssi
75€
Intialaisen päähieronnan kurssi
150€
Kuntovalmennus (8 vk)
Kuntovalmennus on kokonaisvaltainen prosessi, jossa yhdistyy fyysinen harjoittelu, ravitsemus ja pienryhmässä yhdessä tekeminen
250€
Yritykset
Yritykset +alv 14%